床上八段錦，睡覺前做一做，精力旺盛，每天都陽氣充沛！
2024-02-16 
葛寶政 16 反饋
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壽命短的人！身體三個部位「會變黑」 若三個都沒有：恭喜你很健康會長壽
2025-06-17 
行好運 154
行好運 154
買食用油時，不管什麼牌子，油桶上有這「3個字」盡量別買，超市員工透露：我們自己都不買
2025-06-17 行好運 675
行好運 675
哈佛大學終於公布：4大長壽水果，香蕉排第4，第1名你絕對想不到
2025-06-18 行好運 457
行好運 457
老了不想得骨質疏鬆，這水果每天早上吃1個，骨密度增強50倍，比骨頭湯還補鈣！到80歲走路還健步如飛！
2025-06-21 行好運 21K
行好運 21K
花生和它一起煮，一碗下肚，血糖從15降到6.6，活99歲也不會的糖尿病，還能降血壓、防心梗，保護腎臟功能，預防老花眼
2025-06-21 行好運 3K
行好運 3K
1個動作，可使上焦之火下降，排空身體濁氣，升足陽氣全身都有勁
2025-06-22 葛寶政 65
葛寶政 65
52歲大姐從不吃藥 ，1個月血糖從13降到4 ，她：只堅持做這3事
2025-06-24 
無間道 5
無間道 5
52歲工地男血糖爆表猝死！禍首竟是每天吃的早餐？醫生警告：這4樣快從餐桌撤下！營養師急推5樣「救命早餐」血糖穩到老！
2025-06-24 無間道 8
無間道 8
血糖高的朋友有福了！我患糖尿病31年，醫生讓我多吃這3種食物，血糖一天比一天穩，才吃7天就甩掉了30年的糖尿病
2025-06-24 無間道 2K
無間道 2K
163名腫瘤專家已證實：花生和癌症、糖尿病之間，竟有這層關係！每天吃一點，血糖和心臟都出現了一種神奇變化！越早知道身體越好！【健康管家】
2025-06-25 無間道 66K
無間道 66K
血管堵塞腳先知，腿上出現這種現象，那是血管堵塞了，一周吃一次它，血管乾淨無阻，血糖、血壓、膽固醇也降了下來
2025-06-25 無間道 15
無間道 15
血糖不穩定？失眠睡不好？睡覺前吃一顆它，血糖立馬從9.8降到4.0，一沾枕頭就熟睡10小時，還能降壓降脂，血糖醫生每晚都在吃
2025-06-25 無間道 560
無間道 560
卓冰和 85
人活多久，看手背就知？醫生強調：壽命長的人，手背多有4種表現！
2025-06-27 行好運 17
行好運 17
5種水果渾身是寶！血管堵塞從87%變成0%，靠的就是它！每吃一次，血管就被沖洗一遍，找不到一點斑塊和垃圾
2025-06-27 行好運 0
行好運 0
這廉價水果，降膽固醇、通血管，比洋蔥強50倍！常常吃血栓不見了，血管清潔乾淨，遠離心腦梗死！
2025-06-27 行好運 342
行好運 342
哈佛大學驚人發現：喝咖啡竟然影響壽命和癌細胞，愛喝咖啡的一定要看
2025-06-27 行好運 0
行好運 0
80歲的年紀，30歲的骨骼！秘訣就是「絕骨」，勝過喝牛奶！
2025-06-28 葛寶政 345
葛寶政 345
91歲腫瘤專家花60年時間研究發現，只要不吃這3種食物，這輩子都不會得癌！還不知道就虧大了
2025-06-30 行好運 1K
行好運 1K
脾胃不好，用1個傳統的養生法，把脾胃調理好了，腸胃健康身體好
2025-06-30 葛寶政 7
葛寶政 7
43歲女人晚飯後突然離世！兇手竟是這碗湯，醫生：多喝一口，腎就爛成豆腐渣了，比砒霜還毒18倍！你還天天買回家喝
2025-06-30 行好運 2K
行好運 2K
這種油吃多了竟會得老年癡呆？食用油健康排行榜，花生油僅排第3，第一名你絕對猜不到！
2025-06-30 行好運 0
行好運 0
糖尿病、高血糖最怕它！咖啡裡加一勺它，血糖從11降到5.5！一輩子遠離糖尿病！
2025-06-30 行好運 0
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